首先就四季变化来说，我们就要学会根据地区以及时令的特点来做不同的应对。当我们入睡的时候，头部的温度最好比体温略低，温度过高就容易影响我们的睡眠质量。这样就有了凉枕和暖枕。
其次，就人体学的角度来说，不同的年龄阶段人们的骨骼发育都不尽相同，对于枕头的高度也有着不同的要求。
另外，就触感的角度来说，枕头不能太硬也不能太软。
德国OBB Northern系列羽绒枕头，中间15%一级白鹅绒85%羽毛；外层90%一级白鹅绒10%羽毛纯棉贡缎面料，蓬松柔软回弹力强。
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标题：“随机应变”——枕头小小，学问多多
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