枕头选择不当,直接影响睡眠。据有关部门统计,中国失眠者占总人口35%以上;60%的交通事故是因司机睡眠不足3.5小时引起的。所谓“高枕无忧”的说法其实并不科学。枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等神经衰弱等症状,或是睡到半夜感到手麻、脚麻,那可能就是枕头太高了;枕头过低则使头部充血,造成眼睑颜面浮肿,而且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸、出现打鼾的情况。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。专家认为,无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。
德国OBB Schwarzwald Black Forest Bedding羽绒枕头,中间一级白鹅羽毛,外层90%一级白鹅绒10%羽毛;采用一级白鹅绒,1000蓬松度,弹性手感好,绒面密度高,保暖、护颈、利眠,性能优越。
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标题:如何才能选择一款合适的枕头呢?
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